O que é Coaching?

O que é Coaching?

Existem muitas definições para Coaching. Eu gosto da seguinte: Coaching é um processo de escuta ativa baseado em um relacionamento entre o Coach (profissional que conduz o processo) e o Coachee (cliente) que busca a expansão da consciência, a remoção de interferências e a liberação do potencial do cliente para maximizar o seu desempenho e para que ele alcance as metas desejadas.

O Coaching é a arte de facilitar, por meio de perguntas, o desempenho, o aprendizado e o desenvolvimento de uma pessoa. No processo de Coaching, o cliente define uma meta ou onde quer chegar, e o Coach fornecerá ferramentas, conhecimento e o suporte necessário para que o Coachee consiga, por si mesmo, alcançar os seus objetivos e atingir o estado desejado.

Também é importante saber que o Coaching não é terapia, não é aconselhamento e não é mentoria. O objetivo do Coach não é ensinar. O processo de Coaching tem como finalidade ampliar o conhecimento do próprio indivíduo e os seus processos de pensamento. O processo se dá em um ambiente propício à reflexão, ao desafio, ao desenvolvimento do pensamento crítico, bem como à renovação de ideias e comportamentos. Por essa razão é que o Coaching está intimamente ligado com o fazer perguntas, e não dar respostas para as perguntas do cliente. O Coach instiga, provoca e, assim, faz com que o Coachee tome suas próprias decisões e avance em direção à sua autonomia.

Mas… como o Coach consegue ampliar o conhecimento sem ensinar? É simples e, ao invés de explicar, eu deixo aqui algumas perguntas:

– Qual é o seu propósito? Qual é a sua missão?
– Quais são os seus valores?
– O quanto a sua vida representa os seus valores?
– Quais são as três coisas mais importantes para você?
– A qual delas você dedica atenção diariamente?
– Quanto tempo dedicou a cada uma delas hoje?
– O que te impede de dedicar mais tempo ou atenção àquilo que realmente é importante para você?
– Quais são as condições que precisam ser satisfeitas para que você se sinta pleno e realizado em sua vida?
Enfim… essas são perguntas do Coaching de Vida (ou Life Coaching). Se respondidas, você acha que elas podem trazer algum conhecimento ou aprendizado para você? Eu espero sinceramente que sim. 🙂

Se quiser saber mais sobre Coaching ou se desejar passar por um processo para alcançar um objetivo específico, entre em contato para marcarmos uma conversa. Será um prazer conduzi-lo(a) em uma espetacular viagem rumo ao futuro tão desejado!

Ludimila Monjardim Casagrande – Coach Profissional e de Vida

Créditos aos instrutores e ao material do curso de Formação Internacional em Coaching da EBRA, que me forneceram a base e me inspiraram para a escrita deste artigo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *